La cefalea, comúnmente conocida como dolor de cabeza, es una molestia que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este malestar puede ser debilitante y dificultar la realización de las tareas diarias. Aunque existen diferentes tipos de cefaleas, como las tensionales, las migrañas o las cefaleas en racimo, algunas estrategias generales pueden ser útiles para aliviar y prevenir este dolor incómodo. Aquí te presentamos una serie de consejos detallados para enfrentar la cefalea de manera efectiva y mejorar tu calidad de vida.
Consejos para Aliviar y Prevenir la Cefalea: Estrategias para Enfrentar el Dolor de Cabeza
